篮球扣篮视频（ ~ ）篮球扣篮视频集锦

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球扣篮视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球扣篮视频的解答，让我们一起看看吧。

街头篮球各种扣篮的冒点？

PF很多扣都是慢帽。

说几个难帽一点的，侧身2个帽点，一是在他做出下蹲帽，一是抬脚时帽。JAY2帽点，可时间距离很短，胯下换手时帽。有换手动作的扣篮和上篮都是换手时帽。科比，等他飞到你身边就帽。战斧很多时候是运气帽。抛扣，球抛到最高点帽。空中漫步0.5秒帽。陷阱这个怎么说，在没帽位的情况下就别跳，就等他出坑爹，负角度扣这就你能遇判他会出这个技能。秒帽。C有个切西瓜，秒帽，差不多了吧！其他的都是送帽给你的。谢谢…

街头篮球pf扣篮技巧？

PF的扣篮除了战斧、科比远扣和侧身只有一个盖冒点之外，其余的都有2个盖冒点第一个便是在靠近对手的位置，需要几乎与对手同时起跳的盖冒，这个锻炼反应能力。

第二个便是在远离对手的位置，一般站在篮下，等对手的扣篮达到最高点的时候起跳盖冒，这是C常用的伎俩，需要有足够的判定。开头说的3种扣篮需要第一种盖冒方式才能成功。经验分享，祝君愉快。

我想练习跳高，怎样才能跳的非常高，这样就可以在篮球场上扣篮了？

跳得更高主要是看个人的腿部力量。所以把腿练好就成功一半了。

1，负重短跑训练，提高腿部爆发力。两只手都拿一个哑铃，哑铃不宜过重也不能太轻，接下来用自己最快的速度跑100米。多多重复，百炼成钢。单腿上下蹲。练右腿肌肉，将左腿抬起，双手向前伸直，再进行上下蹲的动作，练左腿肌肉也是一样的。刚开始练习比较困难，可以用手扶住墙壁使自己保持平衡。我自己练习的时候是分组练习，每组12到15个。

2，硬直上楼梯。硬直上楼梯也叫僵尸上楼梯，这个练习方法很简单，大家在上楼梯的时候就可以练习，上楼梯的时候不要屈膝，将腿伸直，用前脚掌走，感受小腿的拉伸。

3，踮脚尖。这个也是一个非常简单又高效的方法，连续的踮脚尖，将脚踮起来放下，连续做20个以上就会感觉到小腿酸痛，发热，肌肉经蹦。这个反法不仅可以提高弹跳力，还可以瘦小腿，随时随地都能做，在公交上面可以做，在地铁里面也可以做。

4，跳绳。跳绳是提高弹跳力和爆发力很好的一种运动。但跳绳的时候一定要快，用最大力气最快速度去跳，这样效果才比较明显。

5，抱球砸框。经过上面那些方法持续不断的练习后，我相信大家可以摸到篮板了。这个方法不仅是为了提高弹跳力更是为了扣篮打下基础。站在篮板下面，双手抱球，两腿微屈，跳起来，抓着篮球砸向篮板。

6，还有一点装备很重要，篮球鞋等有助于跳得更高。但是重点还是看自己身体素质和身高了！

到此，以上就是小编对于篮球扣篮视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球扣篮视频的3点解答对大家有用。